NONSENSE

一昨日から少し気になる咳をしてて昨日は職場での煙草の煙に耐えられなかったので今朝一番で近所の掛かり付け医院に行ってきました。
やっぱり気管支炎でした。
去年の今頃咳をほっておいて肺炎になってしまったので今回は速攻で行ってきました。
今日は朝からご飯を食べて病院で貰った薬を飲んで寝て起きてご飯を食べて・・・を繰り返しています。
薬が効いているのか随分楽になってきました。



病院の先生曰く、体重が落ち始めるとやはり風邪は引きやすくなるので気をつけるようにとの事。
栄養カウンセリングの成果が2ヶ月目にして出始め最近順調に減りつつあるのでそのせいらしいです。
嬉しいけどここで身体を少し労わっておかないとってメニューになりました、今日は。


朝ごはん
*フルーツグラノーラ＆無脂肪乳


昼ごはん
*冷やしたぬき蕎麦


晩ごはん
*ネギたっぷり肉うどん←【楽天市場】いなにわうどんの寛文五年堂のいなにわ手綯うどん


サンフードにて
調整豆乳　84円
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合計　84円

本日合計　84円

6月分（6/1～）食出費累計680円1日あたり340円

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• 今日の晩ご飯
• 今日の昼ご飯
• 今日の朝ご飯

ゆっくり養生して下さいね。こごろーさんも気をつけてください。お大事に！
▼ちょうハハ▼
ありがとうございますn(_"_)n
こごちゃんは畑仕事に勤しんだ週末だったようです(-"-;)

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