NONSENSE

BBC Newsによると「卵が先」らしいです。



ってゆーか、そゆ話ではなく、、、

たまたま調べ物をしてそのページに辿り着いちゃっただけなんですけどね

本題はその調べモノの内容にありまする。

あたしは昔から朝も夜も弱いです。

小学校時代・・・あんまり覚えてない・・・(^_^;)
中学校時代・・・授業中良く寝てて教師から眠いなら保健室で寝るように言われてた(爆)。
高校時代・・・運動部だったため朝練があったんだけどいつもぎりぎり←たぶん如実に現れてきたのはこのあたり。
短大時代・・・夜学だったのでなんとも言えんが2時限目の一般教養系は記憶とぎれとぎれ・・・
社会人時代・・・遅刻orギリばかりなり(^_^;)

現在・・・旦那を会社に送って行く為自分の会社に間に合ってる。

でも、起きるのは目いっぱいぎりぎりになってから・・・

2007年、このままじゃいかんっ!!

と、ちょっと自分の生活を見直してみる事にしました。

で、、、辿り着いたのが『夜早めに寝ること』と。

でも別のページには『朝早く起きれば早く寝れる』とも(^_^;)

どっちやねん

とりあえず夜の1時間を削って朝に持っていく計画をすべく携帯のタイマーを修正しました。

そして夜の就寝希望時間にもタイマーをセットしました。

夜寝る前に明日の予定を手帳に書いたり、自分の中で朝やりたい事をイメージしても早く起きれるらしい。

さっそく今日から実践してみよ～っと。

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そう言えば・・・

最近キャンプで昼寝しなくなってきた・・・

家でもちょこっと寝を良くしてたのにそれも・・・

一応、夜の睡眠が深くなってきたんだろうか?

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• 久しぶりのお弁当

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