2007,10,26, Friday
犬と歩けば脳にいい！
今日は雨なのでお休みしましたが歩くのが楽しくなってきたところです。
そんなこんなで図書館や書店でふらふらっと吸い寄せられてしまうコーナーは『歩く』『街道歩き』『通風』(笑)。
『通風』は義父さんの食事を担当しているので興味を持って(^^;
で、『歩く』コーナーで発見した本が『ヤセたいならまず歩く！』だったのですが読んだ後にこの方の別の著書が気になってしまい通販で購入したのが今日届いたのです。
『ヤセたいならまず歩く！』は卵が先か鶏が先かって感じなのですが
会社を辞めた
↓
自分の時間ができた
↓
理由をつけないと家を出ることがない
↓
嫁に来て以来自宅周辺をのんびり歩いたことがなかったので散策してみた
↓
いざ歩いてみるといろいろ時間を掛けてみたいところができた
↓
相方に話をしたら自分も行きたい(行った事のない場所に関しては)
↓
じゃあ徘徊場所は相方と出歩く用に取っておこう
↓
買物・用事・お出かけを徒歩にしてみた
↓
犬を相棒に連れている人を多く見かけた
↓
うちのWANも連れてきて上げたいけど一緒に長時間歩いてくれるかなぁ・・・?
↓
犬の散歩時間を長くして少しずつ遠くまで行くようにしてみた
↓
途中立ち止まる事はあっても休憩を入れながらなら楽しんでいるように見える
↓
相棒がいるので別のWAN連れの方に話しかけられたり数回見かける人が現れてきた
↓
ハイドレーションパックに水を補充すると犬が散歩に行けると思うらしくまとわりついてくる
↓
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自分の時間ができた
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理由をつけないと家を出ることがない
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嫁に来て以来自宅周辺をのんびり歩いたことがなかったので散策してみた
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いざ歩いてみるといろいろ時間を掛けてみたいところができた
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相方に話をしたら自分も行きたい(行った事のない場所に関しては)
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じゃあ徘徊場所は相方と出歩く用に取っておこう
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買物・用事・お出かけを徒歩にしてみた
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犬を相棒に連れている人を多く見かけた
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うちのWANも連れてきて上げたいけど一緒に長時間歩いてくれるかなぁ・・・?
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犬の散歩時間を長くして少しずつ遠くまで行くようにしてみた
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途中立ち止まる事はあっても休憩を入れながらなら楽しんでいるように見える
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相棒がいるので別のWAN連れの方に話しかけられたり数回見かける人が現れてきた
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ハイドレーションパックに水を補充すると犬が散歩に行けると思うらしくまとわりついてくる
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んな感じのときに出会った本だったので今の習慣を続ける事によって関西に来て増え続けたこの脂肪とお別れできたら嬉しいなぁと思いました。
犬と・・・はまだ読み始めたばかりなので感想は後日忘れていなければ・・・書きます(笑)
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