2008,12,05, Friday
11/28に続いてオリアレフアのセルフメンテナンスコースに参加してきました♪
全2回の2回目は『セルフマッサージ方法～お腹&腸マッサージ～』と『セルフマッサージ方法～脚&足裏～』でした。
日頃、脚や肩や手はマッサージすることもあったんだけどお腹は初めてっ!!
しかもやってるときも終わったときも気持ち良いっ!!
新しい発見でした♪
足裏ではリフレクソロジーや足底マッサージで経験のある場所がいかに掛ける圧が難しいのか思い知りました(= =;
自分でやると必要以上に圧が掛かってしまいあの足裏マッサージ独特のなんとも言えない痛みを自分自身でやってしまってました(= =;
それにしても凝りが多くて遣り甲斐のある身体だと思い知りましたわ。
でもって膝の裏に静脈瘤予備軍って言うんでしょうか・・・
かな～りくっきり静脈が皮脂下に浮き出てました(^_^;)
まあ、マッサージ中に気がついてマッサージ後にはだいぶ薄くなっていたので今後注意していかなくてはと思いましたが(= =;
お風呂ネタが増えてしまいましたが・・・わたしの入浴時間は一体どれくらいになるんでしょうね(笑)?
ハワイアン・ロミロミ専門サロン【オリアレフア】
全2回の2回目は『セルフマッサージ方法～お腹&腸マッサージ～』と『セルフマッサージ方法～脚&足裏～』でした。
日頃、脚や肩や手はマッサージすることもあったんだけどお腹は初めてっ!!
しかもやってるときも終わったときも気持ち良いっ!!
新しい発見でした♪
足裏ではリフレクソロジーや足底マッサージで経験のある場所がいかに掛ける圧が難しいのか思い知りました(= =;
自分でやると必要以上に圧が掛かってしまいあの足裏マッサージ独特のなんとも言えない痛みを自分自身でやってしまってました(= =;
それにしても凝りが多くて遣り甲斐のある身体だと思い知りましたわ。
でもって膝の裏に静脈瘤予備軍って言うんでしょうか・・・
かな～りくっきり静脈が皮脂下に浮き出てました(^_^;)
まあ、マッサージ中に気がついてマッサージ後にはだいぶ薄くなっていたので今後注意していかなくてはと思いましたが(= =;
お風呂ネタが増えてしまいましたが・・・わたしの入浴時間は一体どれくらいになるんでしょうね(笑)?
ハワイアン・ロミロミ専門サロン【オリアレフア】
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